Ароматерапия для вашего здоровья
Рубрика: Женская фармокология,Женское здоровье,Лечение без таблеток,Народная медицина,Натуральная косметика,Применение народной медицины,Рецепты народной медицины | Комментариев: 1
Природа подарила людям огромнейшее разнообразие растений, среди которых большое количество не только душистые, но и очень полезные для здоровья травы. Именно поэтому, считавшееся еще недавно нетрадиционным, лечение заболеваний с помощью ароматерапии, берется на вооружение традиционной медициной и косметологией.
Ароматерапия использует исключительно природные компоненты — эфирные масла, популярные в медицине с древнейших времен и обладающие широким спектром оздоровляющего действия. По сути, они представляют собой очень сложные (иногда до нескольких сотен веществ) органические соединения. Эффект от их применения довольно скор и кроется в прямом воздействии на мозг через обонятельные рецепторы.
Аналогичным образом действуют эфирные масла, попадая в кровь при втирании в кожу, принятии ванн или компрессах. Их богатый состав имеет массу самых разнообразных фармакологических свойств, самыми известными из которых является противомикробное, противовоспалительное и антитоксическое действие, воздействие на органы пищеварительного тракта и даже на работу мозга. Проводимые эксперименты показали, например, что при ароматизации помещений жасмином, лавандой, розмарином или лимоном у наборщиков текстов и программистов количество ошибок во время работы снижалось от 30 до 50%, а запахи успокаивающе действовали на сотрудников!
Эфирные масла активно используются и в аромокосметике, где их добавление в лосьоны и кремы значительно усиливают очищающий эффект для кожи, смягчают ее, удаляют угри, сухость или нормализуют излишне жирную кожу. Эти и другие эффекты эфирных масел объясняются тем, что при правильном подборе (что очень важно для аллергиков!) они активируют и нормализуют иммунитет и метаболизм.
Выбираем эфирное масло
К сожалению, рынок эфирных масел переполнен фальсификатами, и вместо масла умельцы легко могут подсунуть вам суррогат или разбавленный препарат. Поэтому при выборе масла придерживайтесь таких правил:
1) Рассматривая этикетки и ценники, помните, что настоящий продукт не может быть дешевым, однако и хватает его надолго из-за очень маленькой дозировки.
2) Масло должно содержаться в темных стеклянных флаконах, а пробки на них должны быть с ограничительными кольцами. Также к маслу прилагаются GPM-сертификаты.
3) Обратите внимание на штрих-код. Его предпоследние 3-5 цифр указывают на степень очистки масла. Если это цифры от 5 до 8, то качество очистки высокое, и продукт подходит для лечебных целей. Масла с низким уровнем очистки используют только в качестве ароматизатора.
Аромамасла и здоровье
Каждое эфирное масло по-своему уникально, и при выборе для терапии важно знать его лечебные свойства. Вот некоторые примеры:
Любые цитрусовые масла обладают ярким адаптогенным (общеукрепляющим) действием, уменьшают тошноту при токсикозе, снимают усталость и выравнивают давление, нормализуют дыхание и стимулируют нервную систему.
Чайное дерево и чабрец имеют хороший антибактериальный, противовирусный и противогрибковый эффект. Еще в древние времена ароматом чайного дерева или эвкалипта дезинфицировали помещения во время эпидемий.
Хвойные масла снимают перевозбуждение и помогают при инфекциях дыхательных путей.
Роза — классическое женское масло и распространенный компонент косметических средств, оказывающий омолаживающее действие и восстанавливающий гормональный баланс.
Лаванда считается универсальным маслом с широким спектром действия: от успокаивающего и адаптогенного до противогрибкового и бактерицидного.
Помните: в этом деле правильный выбор — уже половина результата. А что касается способов использования масел, то их довольно много: от холодных и горячих ингаляций до массажей, компрессов, растираний и даже кулинарии. О парфюмерии даже говорить не стоит! Но какой бы способ вы не выбрали — главное, чтобы он был вам по душе. Если же запах или процедура вам не подходит, то не мучайте себя понапрасну! Доброго вам здоровья!
Ароматерапия для вашего здоровья — видео
Читать еще: фен-шуй и косметика
Читать еще: натуральная косметика, которая всегда под рукой
Читать еще: выбираем натуральную косметику
Новости нашего магазина косметики
«КРЕПКИЙ ИММУНИТЕТ» ФИТОКАПСУЛЫ НА СТРАЖЕ ЗДОРОВЬЯ
Следует серьезно относится к иммунной системе и проводить постоянную и качественную профилактику заболеваний. В основном это касается межсезонных периодов. Иммунитет способен выполнять функцию защиты с целью сохранения здоровья. Данная особенность не свойственна никакой иной системе в организме. Не смотря на то, что иммунитет принадлежит к прочным функциям организма, не рекомендуется затягивать с решением возникающих проблем, поскольку последствия окажутся не предсказуемыми.
ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГ — ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПРОЦЕДУРА
Несмотря на стремительное развитие медицинской науки, так называемые, дедовские методы лечения различных недугов остаются актуальными и в наши дни. Один из таких методов — принятие горячих ванн для ног. Процедура отличается не только бюджетной ценой но и достаточной эффективностью. Основными целями принятия таких ванн, является поднятие общего тонуса, снятие стресса и пр. Эффект от применения такой процедуры зависит от нескольких факторов.
ПАМЯТКА ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ
Каждый человек в глубине души всегда ждет наступление такой поры года, как лето.
Ведь только летом, появляется возможность уделить время любимым занятиям, таким как: катание на велосипедах, прыжки на лошадях, катание на роликах, пробежки, волейбол на песке… Все виды активного отдыха приносят громадное количество радости и большой заряд энергии, но, к сожалению, до поры до времени. Сильные ушибы, болезненные ссадины, растяжения, а также вывихи-иногда все это становится исходом активного времяпровождения.
Думаю вам будет интересно:
К записи есть 1 комментарий
Оставить комментарий
А переломы тоже посоветуете подорожником лечить, вы хоть вдумайтесь какую чушь вы несёте, как можно оздоровится вдыхая какой то запах? И каким это интересно чудодейственным способом масла просачиваются через кожу и попадают в кровь? Вот это я понимаю альтернативная медицина, так может и антибиотики тоже к больному месту прикладывать, а я то дура глотала, микрофлору кишечника нарушала за одно. Не верьте, никакой пользы от эфирных масел для вас нет, а вот человеку, который не знает о своей аллергии, может так шарахнуть по иммунной системе, что потом замучаешься по врачам бегать. А со статистики я просто валяюсь, бедные программисты, посиди целый день в вонючем помещение, еще и не такое расскажешь, лишь бы выпустили. так, что не надо нам ля-ля, польза от этих эфирных масел только тем, кто их продаёт.