Правильное употребление соков в детском питании
Употребление соков в питании ребенка играет немаловажную роль. Но, чтобы они приносили только пользу детскому организму важно правильно их употреблять, потому что бывают ситуации, когда сок может пойти во вред и не принести желаемого результата. Сегодня употребление соков прочно вошло в нашу жизнь. Многие родители разрешают своему малышу выпивать достаточно большое количество этого напитка. Некоторые спросят, что же в этом плохого?
Все дело в том, что у нынешних соков немного подпорчена репутация. В них можно найти не только положительные свойства, но и отрицательные. Но, к сожалению, многие и не подозревают об этом.
Не смотря на это, на сегодняшний день в мире имеются ярые противники раннего прикорма. Они настаивают на том, чтобы родители не давали детям ничего, кроме материнского молока, если им не исполнилось полгода. Даже врачи не могут прийти к единому мнению.
Некоторым деткам можно давать соки и с двух месяцев и с их здоровьем будет все в порядке, но в основном нынешние дети реагируют на это крайне негативно. Это может быть и расстройство желудка, колики или какая-нибудь аллергия. И на это есть свои причины.
Во-первых, нынешние дети стали намного слабее, чем несколько лет назад и им трудно справиться с нагрузкой, что им предлагают пусть даже в виде соков.
Во-вторых, качество фруктов и овощей, из которых изготавливаются соки. Все знают, что в нынешней экологии и огромном количестве нитратов сложно получить качественный и полезный продукт.
Как же все таки правильно употреблять малышам соки?
Многие знают, что соки нужно пить либо перед принятием пищи, либо вообще не связывать с ней и употреблять как отдельный продукт, так как они почти сразу попадают в двенадцатиперстную кишку и не находятся долго в желудке, а особенно для нежного детского организма нежелательны такие нагрузки.
Еще одним правилом принятия этого продукта является то, что соки нужно пить в умеренном количестве, так как они могут привести к ожирению. Ничего удивительного в этом нет, так как в соках, как и в выпечке, содержится большое количество природных сахаров — и поэтому рекомендуют выпивать не более одного стакана в день.
Подводя итог вышесказанного, можно сказать, что, несмотря на то, что соки в наше время активно употребляются детьми, все же надо следить за реакцией организма ребенка на этот продукт и тогда сок принесет вашему малышу только пользу, и вы будете счастливы, видя улыбку вашего ребенка.
Правильное употребление соков в детском питании видео
Читать еще: как дать малышу лекарство
Новости нашего магазина косметики
УХОД ЗА КОЖЕЙ РЕБЕНКА
С первых дней жизни кожа ребенка регулярно взаимодействует с окружающей средой и ее повреждение может привести к негативным последствиям. Через кожу в организм проникают микробы и токсины. Ее пересыхание ведет к потере водного баланса, что очень плохо может отразиться на общем состоянии маленького человека. Чтобы избежать этих факторов, необходимо соблюдать гигиену и правильно ухаживать за кожей с применением средств косметики.
РАДОСТЬ МАЛЫШЕЙ И СПОКОЙСТВИЕ РОДИТЕЛЕЙ С «ОБЛЕПИХОВЫМ СЛОНОМ» (1 ЧАСТЬ)
Величайшим счастьем считается возможность быть мамой, которая день за днем видит положительные изменения в своем малыше, помогая ему взрослеть. В эпоху интенсивного развития информационных технологий, современная женщина может максимально подготовится к появлению своего ребенка. К примеру, она может ознакомиться с правилами ухода за нежной кожей младенцев, овладеть техникой правильного купания, а также приобрести качественные косметические средства для него.
РАДОСТЬ МАЛЫШЕЙ И СПОКОЙСТВИЕ РОДИТЕЛЕЙ С «ОБЛЕПИХОВЫМ СЛОНОМ» (ЧАСТЬ 2)
Базовый действующий элемент данной серии от МейТан – масло и сок чудодейственной алтайской облепихи. Она способна ликвидировать покраснение, а также оказать противовоспалительный эффект на кожу. В дополнение к облепихе в средствах серии присутствует экстракт зверобоя, заживляющего чайного дерева, шиповника, ромашки, лаванды, серебра и ароматный Алоэ Вера. Верное соотношение данных составляющих в детской серии ухаживающей косметики «Облепиховый слон» оказывают ухаживающее и оберегающее действие на кожу ребенка.
К записи оставлено 2 коммент.
Оставить комментарий
Полностью согласна с автором статьи. Я вообще стараюсь своему ребенку покупных соков не давать да и мы сами, взрослые, редко покупаем соки. В них один только сахар и практически никакой пользы. Если уж пить соки, то самодельные, выжатые из свежих фруктов, овощей и ягод, выращенных в собственном огороде или саду, или собранных в экологически чистом лесу. Да еще и водичкой развести, чтобы не были слишком концетрированными. Конечно, детки любят соки. Они очень вкусные, сладкие, но во всем должна быть мера.
С самодельными тоже нужно быть осторожным, все таки концентрат может и на желудок плохо влиять. Такие фреши лучше с водичкой разбавлять. Я своим больше компоты готовлю, отличные витаминные напитки, кроме этого витамишек иммуно+ даю, как поддержка иммунитета.