• Статьи

  • Женские курсы

    загрузка...
  • Комментарии

  • Поблагодарить


  • Салат с овсяными хлопьями «Ложка здоровья»

    Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщениеСалат с овсяными хлопьями «Ложка здоровья»

    IMG_0791аб (448x309, 63Kb)

    Ингредиенты:

    Овсяные хлопья «Геркулес» — 3 столовые ложки, яблоко – 1 штука, морковь – 1 штука,  ядро подсолнечника — 2 столовые ложки, брусника – 2 столовые ложки, мед — 2 чайные ложки, сок лимонный — 2 чайные ложки.
    Приготовление:
    Овсяные хлопья замочить в воде на ночь для набухания. Яблоки морковь натереть на крупной терке и сбрызнуть лимонным соком. Соединить яблоки, морковь, хлопья, бруснику и ядра подсолнечника, перемешать. Заправить салат смесью меда и лимонного сока.

     


    Оставить комментарий

  • Наш форум

  • Женские курсы

    загрузка...
  • Свежие записи

  • Рубрики