• Статьи

  • Комментарии

  • Поблагодарить

  • ПОСТНАЯ КАРТОШЕЧКА ЗА 15 МИНУТ

    загрузка...

    Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщениеПОСТНАЯ КАРТОШЕЧКА ЗА 15 МИНУТ

     ВЗЯЛА-http://www.povarenok.ru/recipes/show/23619/-АВТОР 

    Экспресс-картошечка

    Ингредиенты для «Экспресс-картошечка»

    Рецепт «Экспресс-картошечка»

    Экспресс-картошечка ингредиенты

    Продукты

     

    Экспресс-картошечка Картофель тщательно моем, чистим щеткой от грязи, надрезаем крест-накрест на 8 частей. Ставим в СВЧ , запекаем при максимальной мощности (у меня 750 ВТ) 8-9 минут. Не солим, а то будет суховатой.

     

    фото Экспресс-картошечка В подсоленной воде варим брокколи 10 минут.

     

    Экспресс-картошечка Картофель Кедровые орешки мелко рубим, слегка обжариваем. Лук мелко нарезаем, обжариваем в подсолнечном масле до золотистого цвета. Смешиваем.

     

    Экспресс-картошечка Брокколи Маринованный огурец мелко режем, добавляем к луку и орешкам. Заправляем пастой (когда же она кончится ), перемешиваем.

     

    Экспресс-картошечка Паста сырная соевая Достаем из СВЧ картошку, немного солим. Серединку заполняем приготовленным соусом.

     

    Экспресс-картошечка Огурец маринованный Сверху украшаем соцветием брокколи.
    Приятного аппетита!
    Для конкурса «Постимся с Moulinex».

     


    Оставить комментарий