• Статьи

  • Комментарии

  • Поблагодарить

  • Развод. Как не поддаться депрессии?

    загрузка...

    Первый взгляд. 

    photo_1307Кажется, наступило непоправимое. Кажется, это практически невыносимо. Кажется, что весь созданный тобою мир разрушен дотла и никогда не получится быть такой, как раньше. Развод. Страшное слово. Печальное событие. Повод… К чему?
    Большинство людей после развода переживают весьма сложный период. Недовольство собой и окружающим миром. Довольно часто речь даже идет о депрессии. И в психологии есть термин – постразводная депрессия, а значит, ее можно рассматривать как болезнь, которую можно вылечить.

    Первые шаги.

    Прежде всего, следует понять, на кого именно направлена Ваша обида – вероятно, это будет не только экс-супруг(а), но и родные либо близкие люди, тот, кто непосредственно участвовал в столь неприятном процессе, а возможно тот, кто так и не дал Вам правильный ответ на вопрос «Как избежать развода?». Ваша обида, злость – первый и очень важный барьер к счастью, который не позволяет Вам жить полноценной жизнью, расслабиться после столь тяжелых событий. Кроме того, она может привести к вполне ощутимым физическим последствия, например, болезням. Отпустив обиды, Вы сможете заново оценить себя, освободить сознание для новых, ярких и приятных эмоций, а сердце – для новых чувств. Лишь сделав этот важный шаг, можно осознать, что перед Вами просто открылся новый путь и именно Вам выбирать, куда двигаться.

    загрузка...

    Избавившись от негативных эмоций, заполняйте свою жизнь позитивом – общайтесь с людьми (близкими и не очень), балуйте себя любимым времяпрепровождением, делайте подарки себе (и другим). Пусть мир откроется Вам с другой стороны – и Вы поймете, что в нем есть много прекрасного и на это стоит обращать внимание.

    Безусловно, очень важно что-то изменить в видимом окружении. Можно начать с отражения в зеркале, можно – с содержимого гардероба, можно – с перестановки или замены мебели. Меняйте и меняйтесь сами. И в погоне за изменениями Вы возможно заметите, что свободного времени, которого, казалось, отныне будет в избытке, практически нет. Тем более, его не должно остаться на тоску и печаль.
    Честно улыбнитесь своему отражению в зеркале. Это очень важно – поверить в себя и свое счастье. И все еще обязательно будет хорошо. Ведь всем известно, что мысли – вещественны. Верьте в себя, настройтесь на позитив – и к вам будут тянуться люди.

    Первые результаты.

    Очень важно для себя поставить оценку случившемуся. Помните, что Ваш горький опыт развода – просто нужный жизненный урок, а не страшное наказание. Вы перенесли этот кризис, став сильнее, самостоятельнее. Необходимо осознать, что ничто в жизни не дается просто так. Теперь Вы эксперт в психологии развода. Главное, что Вы не сломались – уже за это стоит уважать себя.

    Но не нужно останавливаться на этом – совершенствуйтесь, обогащайте собственный внутренний мир, дарите любовь, добро и тепло другим людям. И пусть в свое время Вам не открылась тайна, как можно было избежать развода, но Вы точно знаете, что после этого стоит жить. Просто отныне Ваше счастье будет немного другим.

    Развод. Как не поддаться депрессии — видео

     

    Читать еще: когда отношения исчерпали себя

    Читать еще: обряд на установку хороших отношений

     

    Новости нашего магазина косметики

    СТРЕСС — СИМПТОМЫ, ПРОФИЛАКТИКА, ЛЕЧЕНИЕ

    Byistraya-relaksatsiya-e1350568076230-1-300x200Когда человек в течении длительного времени испытывает достаточно большие психоэмоциональные или физические нагрузки, организм начинает на них реагировать. Такая реакция заключается в выбросе в кровь организма гормона адреналина. Состояние стресса считается обязательной составляющей организма. В умеренных количествах, состояние стресса помогает найти выход из сложившейся ситуации и мобилизует защитные силы нашего организма.

    Читать продолжение…

    НАЧИНАЙТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С УЛЫБКИ!

    iStock_000014772583_SmallКаждая девушка, мечтает о привлекательной улыбке. Но по-настоящему шикарной улыбка может быть лишь тогда, когда и в полости рта нет никаких проблем. А для того, чтобы не иметь абсолютно никаких проблем с полостью, нужно соблюдать самые элементарные правила личной гигиены: ежедневно чистить зубы 2-3 раза в день, а также посещать стоматолога 2-3 раза в год, для простого осмотра.

    Читать продолжение…

    КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТЕМНЫХ КРУГОВ И МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ? НАЙДЕНО ЭФФЕКТИВНОЕ РЕШЕНИЕ.

    2fa4980ecc50fd9fe5bf5c6a402f726cКаждый день у прекрасной половины человечества начинается с попыток коррекции недостатков кожи лица с помощью разнообразных средств косметики. Проблемы кожи, в том числе «мешки» и круги под глазами — это проблема для большинства женщин. Что же необходимо предпринять, чтобы эту проблему не маскировать, а решить? Давайте определим комплексный подход и начнем борьбу с этими недостатками, для того чтобы взгляд был открытым и свежим!

    Читать продолжение…

     


    К записи есть 1 комментарий

    Мой нынешний гражданский муж долго не мог пережить расставания с первой женой. 15 лет брака и трое детей. Развелся сразу, даже не ожидая реакции. И сразу же уехал жить в другой город, а потом и в другую страну. Через несколько лет вернулся и начал искать себе женщину. Но попадались все несерьезные, желающие только мимолетного удовольствия. Когда же вроде бы отношения налаживались, оказывалось, что дама хочет его денег и все. Сейчас вот мы тоже два года вместе, но не расписаны: прошлые страхи не дают покоя. Да я и не настаиваю: все-таки начать все сначала не так просто.

    Оставить комментарий